Psicodrama

Às vezes é assim...sem saber bem o que era, inscrevi-me nesta ação que foi promovida no ambiente escolar à laia de formação.

Gosto de aspetos relacionados com o psiquismo, as emoções, a complexidade do nosso ser e dos outros.

Foi assim que me vi envolvida numa ação de Psicodrama.

Só no dia conheci tal definição.

Psicodrama é uma psicoterapia de grupo, em que a representação dramática é usada como núcleo de abordagem e exploração da psique humana e seus vínculos emocionais. Foi desenvolvida por Moreno, no século passado(1925) e, tem sido desenvolvida da forma como os seguidores se apropriam de tal conceito. Assim este procedimento dramático em que me vi envolvida, orientado pelo médico psiquiátrico e psicoterapeuta, Dr. Luciano Moura, visava fazer viver uma simulada sessão de Psicodrama, procedimento dramático como atuação terapeutica, em que se pretendia proporcionar ao grupo uma liberdade que nos permitisse sentir uma atemporalidade do imaginário. Para este momento foi escolhido um Protagonista com base na sua história de vida (imaginária). Pois...e foi aí que eu entrei ativamente. Fui escolhida pelo grupo (cerca de 20 pessoas) como tal. Dizer que fiquei "assustada" é simplesmente partilhar aqui o que senti naquele momento. Depois envolvi-me na dinâmica e passaram cerca de 2 horas sem que eu desse por isso! Todo aquele contexto, em que são utilizados uma série de instrumentos e fases pretende que o protagonista encontre espontaneamente novas soluções de vida. Foi uma experiência enriquecedora...aprendi também a descentrar-me de mim e a ver-me de fora de mim própria.Sem duvida que na nossa vida a nossa capacidade de agir de modo "adequado" perante novas situações, cria uma resposta inédita e transformadora de situações preestabelecidas.